I am spirit
Deze les is opvallend direct: jij bent spirit. Niet deels, niet op goede dagen, niet als je je best doet. Gewoon: dit is wat je bent. Alles wat die waarheid tegenspreekt, is een vergissing, geen werkelijkheid.
Betekenis
Na lessen die uitlegden wat je niet bent, wat niet werkt en wat geen oplossing biedt, zegt deze les wat er wel waar is. Jij bent spirit. In de Nederlandse vertaling wordt dit woord vertaald als “geest”, maar het Engelse spirit dekt meer. Het gaat niet om geest in de zin van verstand of gemoed, maar om de levenskracht die jou in de kern bent: je diepste wezen, wat overblijft als je alles wegstoelt wat je over jezelf denkt te weten.
Dat is geen spiritueel ideaal om naartoe te groeien, maar een beschrijving van wat nu al het geval is. Je bent niet verdeeld. Je hoeft de tegenpolen in jezelf niet te verzoenen, want spirit kent geen tegenpolen. Je bent toegerust met alles wat nodig is, niet als verworvenheid maar als geboorterecht. De bron is altijd bij je, zoals jij altijd bij de bron bent.
De les wijst ook op iets wat je misschien zou onderschatten: de reikwijdte van een paar minuten aandacht. Elke keer dat je je bewust richt op deze waarheid, gebeurt er iets dat verder gaat dan jijzelf. Die gedachte verspreidt zich, wordt doorgegeven, werkt door. Niet omdat jij bijzonder bent, maar omdat waarheid zich nu eenmaal niet laat opsluiten.
Oefeningen
Vijf minuten per uur, met als kern:
Spirit ben ik, een heilige Zoon van God, vrij van alle beperking, veilig, genezen en heel, vrij te vergeven, en vrij de wereld te verlossen.
De bedoeling is niet om deze woorden te analyseren, maar om ze te laten landen. Je spreekt ze uit, luistert naar wat ze in je losmaken, en laat ze verder doen wat ze doen. Gebruik ze ook als er een moment komt waarop je jezelf als iets anders ervaart, als minder, als beschadigd, als verdeeld. Dan zijn dit precies de woorden die je terugbrengen.
Innerlijke keuze
Vandaag kies ik ervoor om de waarheid over mezelf niet te verkleinen. Ik ben spirit. Dat is genoeg.
Affirmatie
Ik ben spirit. Vrij, heel en veilig. Dit is wat ik ben.