For this review we will use these ideas.
Deze les is een herhaling van twee eerdere lessen. Ze worden hier samen genomen omdat ze één beweging beschrijven: het herkennen van het probleem, en het beseffen dat de oplossing er al is.
Betekenis
Herhaling van les 79: Laat mij het probleem herkennen zodat het opgelost kan worden
Er is maar één probleem, en het verschijnt altijd in dezelfde gedaante: een wrok die je koestert. Dat kan groot zijn of klein, bewust of nauwelijks opgemerkt. Maar de vorm doet er niet toe. Elke verstoring, elk ongemak, elke weerstand wijst naar hetzelfde. En er is maar één oplossing: het wonder dat de wrok vervangt.
Verlossing is eenvoudig. Niet gemakkelijk altijd, maar wel eenvoudig. Je nodigt de oplossing uit door de wrok los te laten en het wonder te verwelkomen dat daarvoor in de plaats komt. Niet door harder te werken aan het probleem, maar door de wrok te herkennen als de werkelijke belemmering, en die ruimte te openen voor wat erachter ligt.
Herhaling van les 80: Laat mij beseffen dat mijn problemen zijn opgelost
Je ervaart problemen omdat je tijd op een bepaalde manier gebruikt: je ziet het probleem als iets dat nu bestaat, en de oplossing als iets wat nog moet komen. Maar dat is een misverstand over hoe de werkelijkheid in elkaar zit. De bron heeft het antwoord gelijktijdig met het probleem gegeven. Ze zijn niet van elkaar gescheiden door de tijd.
Dat betekent dat je niet hoeft te wachten. De oplossing is er al. Ze ligt verborgen in het probleem zelf, en wacht op jouw bereidheid om haar te ontvangen. Zodra je dat werkelijk toelaat, verdwijnt de noodzaak om te worstelen.
Oefeningen
Gebruik deze les gedurende de dag telkens wanneer je een probleem ervaart, groot of klein.
Voor de eerste herhaling, bij elke vorm van weerstand of spanning:
Dit stelt een probleem voor mij dat ik opgelost wil zien. Het wonder achter deze wrok lost het voor mij op. Het antwoord op dit probleem is het wonder dat het verbergt.
Voor de tweede herhaling, wanneer je merkt dat je wacht op een oplossing of het gevoel hebt vastgelopen te zijn:
Ik hoef hier niet op te wachten. Het antwoord op dit probleem is mij al gegeven, als ik het wil aannemen. Tijd kan dit probleem niet scheiden van zijn oplossing.
Innerlijke keuze
Vandaag kies je ervoor om de eenvoud van deze boodschap te vertrouwen. Eén probleem. Één oplossing. Die oplossing is er al. Jouw taak is niet om het op te lossen, maar om de wrok te herkennen en ruimte te maken voor wat er al is.
Affirmatie
Er is één probleem en één oplossing. De oplossing is er al. Ik verwelkom het wonder.