Now are we one with Him Who is our Source.
Er is maar één moment waarin waarheid gekend kan worden: nu. Niet straks, niet zodra het leven rustiger is. Nu.
Betekenis
Het ego leeft in tijd. Het denkt in termen van wat was en wat nog komen moet, in spijt over het verleden en zorg over de toekomst. ShitFM houdt je bezig met wat je miste, wat je bedreigt, wat je nog moet oplossen. En zo glipt het enige moment waarin iets werkelijks aanwezig is, telkens weer weg.
Deze les draait dat om. Ze zegt: het heden is het enige moment dat er is. En in dat moment is er iets aanwezig dat het ego nooit kan zien, een stilte die de wereld niet kan binnendringen, een vrede die je al die tijd bij je droeg zonder het te weten.
LoveFM spreekt vanuit dat stille middelpunt. Niet luid, niet dringend, maar duidelijk voor wie even ophoudt met zoeken. Het is de stem die al antwoordt voordat je de vraag goed en wel hebt gesteld. De les noemt het de stem van het ware Zelf, dat in jouw naam antwoordt op de roep van de Bron. Niet omdat jij het organiseert, maar omdat het er gewoon al is.
Wat de les vraagt, is eigenlijk heel eenvoudig: laat even los wat je denkt nodig te hebben. Niet voor altijd, niet als grote spirituele prestatie, maar voor dit moment. Maak ruimte. Wat dan zichtbaar wordt, is niet iets nieuws, het was er al. Een wereld die in een ander licht verschijnt. Ogen die zien zonder te veroordelen. Een stilte die dieper gaat dan welk geluid dan ook.
De belofte van deze les is direct: wie vandaag serieus oefent, krijgt iets terug dat groter is dan alles wat je eerder zocht. Niet als beloning, maar als logisch gevolg. Wie de ogen opheft voorbij het lawaai van de dag, hoort iets anders. Een melodie die van ver komt, maar tegelijk diep vertrouwd is.
Oefeningen
Neem vandaag twee langere oefenperiodes van minstens vijftien minuten.
Ga zitten in stilte. Laat de gedachten aan wat je wilt, nodig hebt of verwacht, rustig passeren zonder ze vast te houden. Stel je voor dat je de ruimte in jezelf leegmaakt: al die kleine verlangens en zorgen een moment terzijde legt, zodat er een open plek ontstaat.
Zeg dan innerlijk:
Nu ben ik één met Hem die mijn Bron is.
Blijf in die stilte. Laat de woorden landen. Als gedachten opkomen, geen strijd, laat ze gaan en keer terug naar de zin.
Gebruik tussendoor, zo vaak als je wilt:
Nu ben ik één met Hem die mijn Bron is.
Of, als het moment vraagt om iets eenvoudiger:
Er is een stilte in mij die de wereld niet kan raken.
Innerlijke keuze
Vandaag kies ik ervoor om even te stoppen met zoeken. Ik laat ruimte voor wat er al is. Ik hoef het niet te verdienen of te begrijpen. Ik hoef alleen maar aanwezig te zijn in dit moment, en te ontvangen wat hier al op me wacht.
Affirmatie
Nu ben ik één met Hem die mijn Bron is.