Les 330 – Ik zal mezelf vandaag geen pijn meer doen
Pijn komt voort uit vergeten wie je bent. Door te vergeven, kies je opnieuw voor je werkelijke Identiteit en ontstaat innerlijke rust.
Pijn komt voort uit vergeten wie je bent. Door te vergeven, kies je opnieuw voor je werkelijke Identiteit en ontstaat innerlijke rust.
Je hebt liefde al gekozen. Door dat te erkennen, verdwijnt innerlijke strijd en ontstaat rust.
De eerste plaats vind je niet door te strijden, maar door je te verbinden met liefde. In die afstemming ligt je ware kracht.
Hulp is altijd beschikbaar. Wanneer je roept, ontvang je antwoord, en groeit je vertrouwen vanuit ervaring.
Je bent ontstaan uit liefde en blijft ermee verbonden. In die erkenning verdwijnt angst en wordt de wereld lichter.
Wat je ziet begint in je denken. Door liefde te kiezen, verandert je blik en wordt de wereld zachter.
Je hoeft de weg niet te sturen; innerlijke leiding kent het pad en brengt je steeds terug naar vrede.
Het echte ‘offer’ is het loslaten van angst; liefde en vreugde zijn altijd aanwezig en keren terug zodra we ze ruimte geven.
Alle opoffering is slechts schijn; wat werkelijk is, kan nooit verloren gaan. Loslaten van illusies onthult liefde en vrede die altijd aanwezig waren.
Vrijheid is geen eigen zoektocht maar een terugkeren naar de liefde die mij leidt.
De werkelijke kracht in mij komt uit liefde en stroomt door mij heen de wereld in.
Wat ik ontvang, geef ik door. Mijn innerlijke heling is een geschenk aan de wereld.
Mijn eigen onschuld is zowel de weg als het doel van verlossing.
Codependency leert ons vaak om onze behoeften en gevoelens te verbergen of te onderdrukken ten gunste van anderen. We raken gewend aan het zoeken van goedkeuring, het pleasen, en het aanpassen om liefde of erkenning te verdienen. Daardoor verliezen we…
Schaduwfiguren laten ons zien welke delen van onszelf we ooit moesten verbergen of ontkennen. Ze confronteren ons met emoties, verlangens of eigenschappen die we misschien te intens, te kwetsbaar of te krachtig vonden om te tonen. Integratie betekent deze delen…
Schaduwfiguren laten ons zien wat we nog niet helemaal durven voelen of erkennen in onszelf. Ze raken iets aan wat ooit te pijnlijk, te kwetsbaar of te krachtig voelde. Maar juist dat maakt ze tot onze grootste leermeesters. Wanneer we…
De term ‘schaduwfiguren’ hoorde ik steeds vaker. Ik werd nieuwsgierig en ging uitzoeken wat het betekent, vooral in relatie tot hoe we ons verhouden tot anderen en onszelf.In de psychologie verwijst een schaduwfiguur naar delen van onszelf die we hebben…
Er is een weg die alleen ik kan gaan. Door haar te volgen, vind ik mijn vrede en herken ik dat alles al goed is.
Wat ik geef, komt altijd terug. In elk geschenk ligt overvloed en vreugde besloten.
Wat werkelijk gegeven wordt, gaat nooit verloren. Elke uitdrukking van liefde bereikt ons allemaal.
Wanneer ik het verleden loslaat, wordt het heden vrij. En in die vrijheid ontvouwt zich vanzelf een nieuwe toekomst.
Een uitnodiging om met zachte ogen te kijken. In deze nieuwe waarneming verdwijnt angst en verschijnt liefde vanzelf.
Wat ik zie weerspiegelt mijn keuze.
Wanneer ik liefde wil zien, verschijnt ze overal.
Stap 1: Herken je patronen Stap 2: Onderzoek je motieven Stap 3: Begin met kleine grenzen Stap 4: Versterk je zelfzorg Stap 5: Emoties leren reguleren Stap 6: Communiceer eerlijk Stap 7: Zoek steun Stap 8: Oefen dagelijks kleine affirmaties