Deze les breidt het inzicht van gisteren uit. Waar je eerder keek naar wie jij bent, richt je je nu op wat je ziet. Niet omdat de wereld heilig zou zijn op zichzelf, maar omdat jouw waarneming voortkomt uit een heilige bron. Wat je ziet, wordt gekleurd door wie je denkt te zijn.
Betekenis
Omdat jouw geest deel is van God, ben jij zonder zonde. Wat is dat, dat je geest een deel van God is. God moet je hier niet zien als een figuur buiten jou, maar de oorsprong van bewustzijn zelf. Dat wat leven, liefde en helderheid voortbrengt. Wanneer de les zegt dat jouw geest deel is van God, wijst zij naar een diepere werkelijkheid waarin jij niet afgescheiden bent van die bron.
Heiligheid is niet gradueel. Je bent het volledig of niet. Vanuit deze heiligheid komt ook jouw zien voort. Dat zien is niet verbonden met het lichaam of het ego, maar met je ware aard. Wat je waarneemt wordt als het ware omhuld door de heiligheid die jij bent. Heiligheid betekent hier niet morele perfectie of iets wat je moet verdienen. Het verwijst naar heelheid, ongeschondenheid, compleet zijn. Heilig zijn betekent dat er niets ontbreekt en niets gecorrigeerd hoeft te worden. Het is je oorspronkelijke staat, voorafgaand aan oordelen over jezelf.
Omdat jouw geest uit deze bron voortkomt, draagt zij diezelfde heelheid in zich. En wat uit die geest voortkomt, jouw waarneming, deelt daarin mee. Je ziet niet vanuit tekort of schuld, maar vanuit een innerlijke heelheid. Daardoor wordt alles wat je waarneemt als het ware omhuld door diezelfde kwaliteit.
Deze les nodigt je uit om te ervaren dat je blik niet neutraal is. Zij komt voort uit wie jij denkt te zijn. Wanneer je je herinnert dat jouw oorsprong heilig is, verandert niet de wereld zelf, maar de manier waarop je haar ziet.
Oefeningen
Lange oefenmomenten
Vier keer vandaag, elk drie tot vijf minuten:
Sluit je ogen en herhaal rustig enkele keren:
Mijn heiligheid omhult alles wat ik zie.
Open je ogen en kijk langzaam om je heen. Pas de gedachte toe op alles wat je opmerkt, bijvoorbeeld:
Mijn heiligheid omhult dit tapijt.
Mijn heiligheid omhult deze muur.
Mijn heiligheid omhult deze vingers.
Mijn heiligheid omhult deze stoel.
Mijn heiligheid omhult dat lichaam.
Mijn heiligheid omhult deze pen.
Sluit tussendoor enkele keren je ogen en herhaal de gedachte rustig. Open daarna weer je ogen en ga verder.
Korte oefeningen door de dag
Sluit je ogen en herhaal de gedachte.
Kijk vervolgens om je heen terwijl je haar opnieuw zegt.
Sluit af met nog één herhaling met gesloten ogen.
Doe dit langzaam en zonder inspanning.
Innerlijke keuze
Vandaag kies ik ervoor om mijn denkgeest te herinneren aan haar volledige heiligheid. Ik laat de illusie los dat mijn waarneming beperkt is door tekort of oordeel, en ik open mij voor een blik die alles omhult in heelheid en zuiverheid.
Affirmatie
Mijn denkgeest is volledig heilig. Alles wat ik zie wordt verlicht door de heelheid van mijn denkgeest.