De gedachten die jij denkt te hebben verschijnen als beelden en lijken werkelijkheid te zijn. Daardoor herken je ze niet als niets. Je meent dat je ze denkt en dat je ze ziet, maar dit is geen echt zien. Het zijn projecties van je eigen geest: beelden die de plaats innemen van ware visie en illusies creëren.
Dit idee helpt je te realiseren dat wat je ziet gevormd wordt door jouw eigen gedachten, en dat jouw ‘zien’ in feite het maken van beelden is. Wanneer je dit herkent, bereid je de weg voor naar ware waarneming en visie.
Oefeningen
Kijk om je heen en pas het idee toe op alles wat je ziet. Benoem elk voorwerp bij naam terwijl je zegt:
Deze pen is een beeld dat ik heb gemaakt.
Die stoel is een beeld dat ik heb gemaakt.
Laat je ogen steeds op elk onderwerp rusten terwijl je de uitspraak herhaalt.
Kies onderwerpen zo willekeurig mogelijk. Begin met dingen die dichtbij zijn en breid je blikveld geleidelijk uit.
Eén oefenperiode duurt ongeveer één minuut. Drie oefenperioden per dag zijn voldoende, een vierde mag als je je volledig op je gemak voelt.
Innerlijke keuze
Ik kies ervoor de beelden die ik mijn gedachten noem niet langer als werkelijkheid te zien.
Affirmatie
Mijn gedachten zijn beelden die ik zelf heb gemaakt.