Deze les ademt rust. Niet een vrede die je moet verdienen of vasthouden, maar een vrede die er al is en die je kunt laten doorwerken. In mijzelf, en van daaruit vanzelf ook naar anderen en naar de wereld om me heen. Het is een uitnodiging om even te stoppen met zoeken en te erkennen dat stilte en zekerheid al aanwezig zijn.
Verdieping
De les wijst niet naar iets buiten mij, maar naar iets wat diep vanbinnen onaangeraakt is gebleven. Onder alle onrust, twijfels en verhalen is er een stille kern die niet verstoord raakt. Wanneer ik me daarmee verbind, hoef ik niets te doen of te bewijzen. Vanuit die innerlijke rust kan vrede zich uitbreiden, niet door inspanning maar door aanwezigheid. Wat ik in mezelf erken, straalt vanzelf door naar de mensen om mij heen. Zo wordt vrede iets gedeelds, zonder dat het hoeft te worden afgedwongen.
Innerlijke keuze reflectie
Vandaag kies ik ervoor om terug te keren naar de stilte in mij en van daaruit vrede toe te laten, voor mezelf en voor anderen.
Affirmatie
Ik rust in de vrede die al in mij aanwezig is en laat die vanzelf doorwerken naar de wereld om mij heen.