Deze les herinnert eraan dat angst en woede alleen ontstaan wanneer we vergeten dat we niet alleen staan. Zodra we ons weer verbinden met de aanwezigheid van liefde, wordt duidelijk dat alles wat werkelijk nodig is al wordt gedragen. De les nodigt uit om onze innerlijke blik te verschuiven van dreiging naar ondersteuning. Behoeften worden niet ontkend, maar gezien vanuit een ander perspectief. In plaats van ze te gebruiken als bewijs voor tekort, worden ze een poort naar vertrouwen.
Je wordt uitgenodigd om te voelen dat veiligheid geen beloning is, maar een gegeven. Als liefde de grond is waarop je staat, wordt duidelijk dat je geen verdediging nodig hebt. Alles wat echt waarde heeft, is al in je opgenomen.
Verdieping
De les legt de relatie bloot tussen waargenomen gebrek en innerlijke onrust. Angst en woede zijn niet het gevolg van omstandigheden zelf, maar van de overtuiging dat we afgescheiden zijn van de bron die ons draagt. Onvrede ontstaat wanneer de denkgeest zelfstandig probeert te beoordelen wat een situatie betekent.
Daarom is het herinneren van aanwezigheid essentieel. Niet als troostende gedachte, maar als realiteit: je leeft binnen een context van zorg en mildheid die nooit verandert.
Wanneer je een behoefte ziet, wordt je uitgenodigd om niet in oplossingen te schieten, maar om te erkennen dat zachtheid al beschikbaar is. De les wijst erop dat genade niet iets toevoegt, maar onthult dat niets je van je evenwichtigheid kan scheiden.
De uitnodiging is om de wereld niet langer te lezen door de lens van dreiging, maar door de lens van gedragen worden. Vanuit dat bewustzijn verdwijnen de impulsen van verdediging en wordt rust eenvoudigweg de natuurlijke staat.
Innerlijke keuze van vandaag
Vandaag kies ik ervoor om niet te reageren vanuit angst of spanning. Ik herinner mezelf eraan dat ik gedragen word. Waar ik een behoefte zie, kies ik voor vertrouwen in plaats van tekort.
Affirmatie
Ik ben omringd door liefde en heb geen reden tot angst. Genade is genoeg voor elke stap die ik zet.