Vandaag kies je ervoor niet je veiligheid te zoeken in iets wat je zelf hebt opgebouwd — bezit, rol, mening, controle of de verdediging tegen anderen — maar in de grond waar je werkelijk uit voortkomt: de Liefde of Bron waarvan jij deel bent. Als je denkt dat je toevlucht ergens anders ligt, ga je je daar ook identificeren: je voelt je sterk zolang dat ding overeind blijft, en angstig zodra het wankelt.
De les zegt: laat dat los. Je echte thuis is niet iets buiten of iets dat je moet veiligstellen, maar het stille binnenste waar je steeds geborgen bent. Daarin ligt je identiteit, je kracht en je rust. Wanneer je je daar herinnert en je aandacht ernaar richt, verdwijnen de neiging tot aanval en de zoektocht naar valse zekerheid. Je voelt je minder verdedigd en juist vrijer, omdat echte geborgenheid niet uit angst voortkomt maar uit liefde.
Oefening voor vandaag
Neem meerdere keren per dag even een korte pauze. Zeg in jezelf: “Mijn toevlucht is Liefde (de Bron).” Visualiseer geen buitenstaanders of bezittingen, maar open je aandacht naar die stille zekerheid in jezelf. Laat de spanning zakken en voel hoe die innerlijke vrede je hele houding verandert. Wanneer angst of drang tot controle opkomt, herhaal dit rustig en keer terug naar die binnenste rust.
Affirmatie
Mijn toevlucht is Liefde. Daar ben ik veilig. Daar ben ik thuis.