De titel van deze les wijst direct naar een fundamenteel inzicht: zolang jij denkt te weten wat goed voor je is, blijf je vastzitten in verwarring. In elke situatie meen je een gewenste uitkomst te herkennen, terwijl je waarneming juist gebaseerd is op een beperkt en vertekend beeld. Daardoor handel je zonder werkelijk te weten wat je dient.
Je hoogste belang is altijd verbonden met innerlijke vrede. Toch worden je keuzes meestal gestuurd door angst, controle, verwachtingen of tegenstrijdige verlangens. Omdat je denkt dat je wel weet wat jou gelukkig zal maken, sta je niet open om iets anders te leren. Deze les nodigt je uit tot een eerste, eerlijke erkenning van niet-weten.
Wanneer je toegeeft dat je niet ziet wat jouw hoogste belang is, ontstaat er ruimte. Die ruimte maakt leren mogelijk. Niet door nieuwe antwoorden te bedenken, maar door je overtuiging los te laten dat jij zelf het overzicht hebt. Dat is geen zwakte, maar een noodzakelijke opening.
Oefeningen
De oefeningen van vandaag vragen om eerlijkheid en zorgvuldigheid. Het gaat niet om snelheid of kwantiteit, maar om werkelijk kijken. Doe vijf oefenperioden van ongeveer twee minuten.
Begin elke oefenperiode door het idee van vandaag rustig voor jezelf te herhalen. Sluit daarna je ogen en breng één onopgeloste situatie in gedachten die op dit moment spanning, zorg of innerlijke onrust oproept.
Richt je aandacht vervolgens op wat jij graag zou willen dat er gebeurt. Niet op wat verstandig of wenselijk lijkt, maar op wat je werkelijk hoopt of verwacht. Sta stil bij alle uitkomsten die zich aandienen, ook als ze elkaar tegenspreken of niet logisch samenhangen.
Je kunt dit innerlijk als volgt verwoorden:
In deze situatie zou ik graag willen dat dit gebeurt.
En ik wil ook dat dit gebeurt.
En eigenlijk verlang ik ook naar deze uitkomst.
Laat zoveel wensen, doelen en verwachtingen opkomen als zich eerlijk aandienen. Je zult waarschijnlijk merken dat je meerdere doelen tegelijk nastreeft, dat sommige elkaar uitsluiten en dat geen enkele uitkomst volledige rust garandeert.
Wanneer je dit helder hebt gezien, sluit je het onderzoek van deze situatie af met:
Ik zie niet wat mijn hoogste belang is in deze situatie.
Laat de situatie daarna los en ga, indien de tijd het toelaat, verder met een volgende. Het doel van deze oefeningen is niet om tot oplossingen te komen, maar om te erkennen dat jouw huidige manier van kijken geen betrouwbaar kompas is.
Toepassing gedurende de dag
Wanneer je vandaag merkt dat je sterk gehecht raakt aan een bepaalde uitkomst, of wanneer je spanning voelt over hoe iets zou moeten verlopen, herinner jezelf dan zacht aan het idee van deze les:
Ik zie niet wat mijn hoogste belang is.
Gebruik dit niet als correctie, maar als opening.
Innerlijke keuze
Ik laat los dat ik moet weten wat goed voor mij is.
Ik kies ervoor om open te blijven voor een dieper inzicht.
Affirmatie
Ik hoef het niet te overzien om geleid te worden.
Mijn hoogste belang wordt mij getoond wanneer ik bereid ben niet te weten.