Ik ben geen lichaam. Ik ben vrij.
Want ik ben nog steeds zoals God mij geschapen heeft.
(199) Ik ben geen lichaam. Ik ben vrij.
Ik ben Gods Zoon. Wees stil, mijn denkgeest, en overdenk dit een moment. Keer dan op aarde terug, zonder verwarring over wat mijn Vader voor eeuwig liefheeft als Zijn Zoon.
Ik ben geen lichaam. Ik ben vrij.
Want ik ben nog steeds zoals God mij geschapen heeft.
Deze les herhaalt de kern van de hele cursus: je bent geen lichaam. En die boodschap is niet symbolisch bedoeld — ze is letterlijk. Je bent geen afgescheiden, sterfelijk, kwetsbaar wezen dat zich voortbeweegt in een lichaam. Je bent geest: vrij, eeuwig en verbonden met alles. Het lichaam is niet wat je bent, hooguit een tijdelijk communicatiehulpmiddel. Maar zodra we ons ermee identificeren, raken we verstrikt in beperkingen, angst en afscheiding.
Het ego bouwt de hele wereld op rond het geloof in het lichaam: met pijn, genot, ziekte, begeerte, bescherming, verval. En zolang we geloven dat we een lichaam zijn, lijken we kwetsbaar, doodsbang om te verliezen, altijd bezig om onszelf te behouden. Dat lijkt dan de werkelijkheid te zijn. Maar in waarheid zijn we vrij.
Wat deze les doet, is het lichaam niet aanvallen, maar zijn rol herdefiniëren. Het lichaam wordt óf een gevangenis, óf een kanaal voor bevrijding — afhankelijk van wat jij kiest te zien. Als je het gebruikt als bewijs van afscheiding, verlies en beperking, dan ervaar je precies dat. Maar als je besluit dat je géést bent, dan kan het lichaam een middel worden om te communiceren, te vergeven en liefde uit te breiden.
De les gaat niet over het ontkennen van het lichaam, maar over het herkennen van je werkelijke identiteit daarachter. Geen lichaam kan jou beperken, en geen dood kan jou beëindigen. Je bent vrij geboren, vrij gebleven en zult vrij zijn voor eeuwig.
Deze vrijheid is niet iets wat je hoeft te verdienen. Het is jouw natuur. En wanneer je die waarheid accepteert, vallen alle andere illusies weg. Het lichaam verliest zijn centrale plaats, en wat overblijft is innerlijke vrede, zekerheid, liefde zonder voorwaarden.
Innerlijke keuze
Vandaag herinner ik me wie ik ben. Ik laat mijn gehechtheid aan het lichaam los en kies voor de vrijheid die mij gegeven is. Wat mij werkelijk definieert, kan niet aangeraakt worden door angst, verlies of pijn.
Affirmatie
Ik ben geen lichaam.
Ik ben vrij.
Want ik ben nog steeds zoals God mij geschapen heeft.