In deze herhalingsperiode oefenen we elke dag met één idee. We geven dat onze volle aandacht. In de ochtend en avond nemen we er minstens vijftien minuten voor, en elk uur herinneren we ons eraan. Maar ook tussendoor gebruiken we het idee zo vaak als mogelijk. Want als je zo’n les echt tot je laat doordringen, dan is die op zichzelf genoeg om jou – en de hele wereld – te bevrijden.
We gaan dus opnieuw aan de slag met de kernlessen van de afgelopen twintig dagen. Elk van die ideeën bevat de hele boodschap van deze cursus, als je ze maar echt begrijpt, toepast, en helemaal toelaat in je leven. En ja, één idee is genoeg – maar dan mag er niets zijn wat je ervan uitsluit. Daarom oefenen we ze allemaal. Samen vormen ze één helder inzicht.
Zoals bij eerdere herhalingen is er een centrale gedachte waar alles om draait. Elke les begint en eindigt ermee:
Ik ben geen lichaam.
Ik ben vrij.
Want ik ben nog steeds zoals God mij geschapen heeft.
We starten én eindigen onze dag hiermee. Elk uur herinneren we het ons opnieuw, of op elk moment dat we voelen dat we méér zijn dan wat deze wereld ons laat geloven.
Verder is er maar één ding dat van je gevraagd wordt: wees bereid om stil te worden en alles los te laten wat je denken blokkeert. Laat de vormen los. Laat ook de woorden los, als dat kan. Ga voorbij aan wat je dacht te weten en open je voor de stilte waarin je diepste Weten spreekt.
Er is wel één duidelijke richtlijn: laat loze gedachten niet zomaar voorbijgaan. Zie ze, spreek ze tegen, en vervang ze door de gedachte van de dag. Zeg bijvoorbeeld:
“Deze gedachte wil ik niet. In plaats daarvan kies ik…”
…en vul dan de les van vandaag in.
We voegen deze keer weinig extra’s toe. De stilte zelf wordt je leraar. Laat de Heilige Geest je leiden. Laat Hem je tonen wat je zeggen, denken en doen mag. Hij is bij je telkens als je Hem uitnodigt.
Deze hele periode dragen we aan Hem op. Jij hoeft het niet alleen te doen. Vertrouw je oefening, je groei, je terugkeer naar vrede volledig aan Hem toe. Hij weet de weg. En Hij zal je leiden. Elke dag een stapje verder, richting vrijheid en Liefde.